Morda vam bo všeč prijetno okusni krofi ali resno okusna hrana za zajtrk pozno zvečer . Zagotavljam pa vam, da boste po tem resnično radi piškotke. In sploh ne začnimo s piškoti s tremi sestavinami.
(Opozorilo: To ni vaja.)
Ti piškotki so povsem iskreno najboljša stvar, ki je prišla v kampus, ker so korak bližje temu, da to dosežemo bikini bod za poletje . So zdrave, okusne, nadvse enostavne, veganske in brez peke. Dobesedno, kaj bi si še lahko želeli od sladke poslastice. Resno, poskusiti morate ta recept.
Foto Katherine Carroll
Enostavno Čas priprave: 15 minut
Čas kuhanja: 30 minut za 'hlajenje'
Skupni čas: 45 minut
Obroki: 30 piškotkov
Viri: 15 (ampak tudi eden je povsem sprejemljiv, ker so tako zdragi)
Sestavine:
1/3 skodelice kremastega arašidovega masla (ali poskusite to domačo pb )
2 zreli banani, pretlačeni *
2 1/2 skodelice suhega ovsa
Bonus: 1/2 skodelice čokoladnih žetonov
Foto Katherine Carroll
Navodila:
1. V srednji skledi združite arašidovo maslo, banane in vaniljev ekstrakt, dokler se dobro ne zmešajo.
2. Zmešajte oves in čokoladne oreščke.
3. Naredite majhne sklede, jih postavite v hladilnik in počakajte, da se ohladijo.
4. Pojej mojega prijatelja.
Foto Katherine Carroll
* Če za mešanje banan ne uporabite mešalnika, so v vašem testu še vedno bananine stenske glave. A vseeno je enako dobrega okusa.
Opomba: Če vam je ta zdrav recept všeč, potem vsekakor poskusite s tem super enostaven recept za sladoled . Zaupaj mi. Nebesa so.
Foto Katherine Carroll
