Dragi,
kaj je pravi čas za malico
Če ste drugi dan stali v ogledalu, ste našli nekaj, za kar ste si želeli, da bi se lahko spremenili. Mogoče je bila to pega na levem stegnu ali velikost bicepsa. Mogoče si želite, da bi imeli bolj natančne trebušne mišice ali bi si radi, da bi bili vaši lasje bolj naravnost.
Nekaj je v tem, kako smo kot ljudje oblikovani. Rojeni smo takšni kot smo in to bi morali sprejeti in se imeti radi zaradi tega. Tako smo osredotočeni na to, da poskušamo spremeniti vsako drobno stvar na sebi, da pozabimo na najpomembnejšo stvar na svetu - ljubezen do sebe.
Gif z dovoljenjem giphy.com
V današnjem času je pogled na določen način bolj ‘bolj zaželen’. Več časa namenimo primerjanju z ljudmi okoli sebe, kot pa cenitvi čudovitih lastnosti, s katerimi smo se vsi rodili. Seveda se mi lasje vročijo na vsak vlažen dan v letu - toda to je majhen del tega, kdo sem kot oseba, zato se jebe, kdor mi reče, da so moji lasje usrani, ko to postane tako.
Nikoli ne bom videti kot Candice Swanpoel oz Kayla Itsines . Ne zato, ker nisem sposobna jesti na določen način in delati na določen način, ampak preprosto zato, ker nisem Candice ali Kayla. Nihče od nas ni. Vsi smo posamezne duše - posamezne duše, ki bi jih morali imeti radi vsi okoli nas in še posebej mi sami.
Fotografija iz ljubezni quotesgram.com
Poskusite torej spremeniti pogled na sebe. Ne bi si želeli, da bi bili bolj podobni njej ali bi imeli bolj ravne lase kot deklica, ki sedi v razredu nasproti vas. Na tem svetu je 7.125 milijard človeških bitij in obljubim, da nobeno od teh ljudi ni ravno tako kot vi.
Ne glejte več kot visoki ali nizki, suhi ali debeli, lepi ali grdi. Vsak človek na tem svetu je po svoje lep. Nikoli si ne odvzemite nečesa, kar si želite. Nikoli se ne prisilite, da preskočite zajtrk, ker želite biti tanjši. Obstajajo zdravi načini za močnejše roke in bolj definirane trebuhe. Obstajajo zdravi načini izgubiti novince 15 ki ste ga morda pridobili.
Fotografija iz ljubezni quotehunter.com
Namesto da štejete stvari, za katere bi si želeli, da bi jih lahko spremenili, preštejte stvari, za katere veste, da jih nikoli ne bi želeli spremeniti. Ta kos torte za sladico vas ne bo ubil - sladice vseeno ni mogoče preskočiti.
Podoba telesa se je v današnjih časih poslabšala in poslabšala. Prekličite spremljanje ljudi, zaradi katerih se počutite sranje, in sledite ljudem, zaradi katerih se počutite navdihnjeno in srečno. Pojdi na tek, če hočeš, vendar se ne sili, da storiš nekaj, za kar nisi razpoložen. V redu je, če zamudite vadbo, v redu je, da se razmetavate po nekaj krofov - v redu je in ti si v redu.
Fotografija iz ljubezni quotesgram.com
Obljubim vam, da ste lepi na svoj, točno določen način. Ne obstaja nobena opredelitev lepega in ne obstaja nobena definicija 'fit' ali 'suh' ali 'zdrav.' Vaša teža ni pomembna. Velikost kavbojk ni pomembna. Pomembno je, ali ste zadovoljni s seboj ali ne.
In če ste zadovoljni s seboj, ne pomeni, kako zadovoljna je vaša mama s svojim telesom ali kako se vaš fant počuti glede vašega želodca v kopalkah. Prezrite komentarje svoje sestre o svojih vročih laseh in razmetavajte se s tem, kar imate, na kakršen koli način želite. Nosite tisto, kar vas veseli, ličite se na kakršen koli način, ki bi si želeli. Obkrožite se okoli ljudi, ki vas podpirajo v lastni sreči. Obkrožite se z ljubeznijo in podporo.
ali je slabo jesti kožo kivija
Gif z dovoljenjem giphy.com
Pojej hamburger če hrepenite po hamburgerju. Preteči 5 milj če želite preteči 5 kilometrov - če pa sploh nimate želje teči, je tudi to v redu. Cenite in se imejte radi zaradi osebe, ki ste. Niso si bili namenjeni, da bi bili popolnoma enaki kot oseba ob tebi - biti normalno je vseeno dolgočasno.
so luna palice dobre za hujšanje
Ne glede na to, ali ste umetnik, glasbenik ali biolog, ne glede na to, ali ste moški ali ženska ali Američan ali Azijac, ali ste naravnost Študent ali šola vam preprosto ni namenjen, ne glede na to, ali ste visoki rdečelaska ali kratka blondinka, čudovita si. Nisi Victoria's Secret Angel , niste Disneyjeva princesa. Vi ste vi - in ni nič močnejšega in neverjetno lepega od tega.
Sprejmi ga. Naredite seznam stvari, ki so vam všeč. Nosite obleko, ki jo želite obleči, ne tiste, za katero vsi pravijo, da vam bolj laska. Kopalke imejte ne glede na to, kaj kdo o njej reče, kajti če imate radi, je to pomembno.
Fotografija iz ljubezni quotesgram.com
Vaše mnenje je najbolj pomembno. Vaš pogled nase je bolj pomemben kot kdorkoli drug. Ko se vse konča, ste najpomembnejša oseba v svojem življenju. Ne dovolite, da vam kdo reče drugače.
Zajebi tistega kretena, ki ti je rekel, da je tvoja zadnjica prevelika za tiste kavbojke ali tisto prasico, ki je rekla, da je tvoja obleka preveč 'kurbava'. Jebi vsakogar, ki te poskuša spraviti - preprosto nimajo nič boljšega za početi.
Imejte se radi. Zaslužiš si, da si ljubljen, in si zaslužiš rad sebe. Prenehajte se tako močno spreminjati in raje sprejmite lepoto, ki jo zaobjemate v tej pegi, v tej kavbojki, v tem zakrivljenem telesu, v tem suhem telesu. Močni ste, vredni ste in vredni ste vsake kančke ljubezni na tem svetu.
Veliko ljubezni,
Deklica, ki se je končno naučila, da se ima rad manj izčrpavajoča, kot da se sovraži.
P.S. Prav je, da se borimo - vsi se tako ali drugače. Samo poskrbite, da se boste iz njega vrnili močnejši .
