Pijače, napolnjene s kofeinom in alkoholom, najdemo skoraj povsod. In logično je, da je to smiselno - ljubitelji zabave želijo alkohol zmešati s kofeinom, da se hitro poberejo. Pogosto pitje pride po dolgem dnevu in obiskovalci zabave so utrujeni, a kofein jih bo ohranil budne in pripravljene na zabavo. Dve ptici z enim kamnom, kajne? Toda v resnici je neverjetno nevarno mešati alkohol in kofein.
Tako alkohol kot kofein tvegajo sami. Če se ne uporabljajo zmerno, je mogoče predozirati kofein ali alkohol. Seveda je to najnevarnejše tveganje, toda druga tveganja so lahko škodljiva tudi za vaše zdravje.
Počutite se bolj trezni
Christin Urso
Hitri pregled zdravstvenega razreda srednje šole: Alkohol je depresiv in kofein poživilo. Torej, ko mešate oba skupaj, se kofein lahko prikrije depresivne stranske učinke alkohola . Z drugimi besedami, ljudje, ki mešajo alkohol s kofeinom, se ponavadi ocenjujejo bolj trezno kot v resnici.
Glede na raziskave, ki jih je izvedla Cecile Marczinski, psihologinja z univerze v severnem Kentuckyju, tisti, ki so uživali alkoholne pijače z kofeinom, so svojo pijanost ocenili nižje kot njihovi vrstniki ki so zaužili enako količino, vendar le alkohol.
To je neverjetno problematično, ker so tisti, ki se počutijo bolj trezne kot dejansko, bolj verjetno v nevarnem vedenju, kot je vožnja v pijanem stanju.
Dejansko v študiji Marczinskega omenja, da so 'povečane stopnje motene vožnje in poškodbe povezane z uživanjem [alkoholne mešane energijske pijače].' Podobne raziskave kažejo, da tisti, ki zapustijo lokal po nočnem mešanju alkohola in kofeina, to storijo štirikrat bolj verjetno da se odpeljem domov.
# SpoonTip: Tudi če se počutite trezno, nikoli ne smete piti in voziti.
Lahko pijete dlje
Alex Frank
Kot smo že omenili, je kofein poživilo, zaradi česar ste bolj pozorni in pozorni. Učinki kofeina običajno trajajo približno šest ur, kar posledično podaljša čas, ko se počutite budnega, zaradi česar želite piti dlje časa.
Pogost stranski učinek samo uživanja alkohola je občutek zaspanosti. Vendar lahko kofein pogosto prikrije ta neželeni učinek in pivcem omogoči, da zaužijejo več alkohola, kot bi ga običajno.
To ponazarja raziskava Rebecce McKetin, ki je pokazala, da so preiskovanci, ki so pili vodko-Red Bull, imeli močnejšo željo po nadaljnjem pitju v primerjavi z vrstniki, ki so pili vodko in soda vodo. Po McKetinovi raziskavi je dodajanje Red Bull made preiskovanci dvakrat bolj verjetno želijo piti več .
Verjetneje boste popili pijačo
Alexa Rojek
Center za nadzor bolezni je javno podprl raziskave, ki pravijo pivci, stari od 15 do 23 let, ki mešajo alkohol in kofein, imajo štirikrat večjo verjetnost, da bodo močno pili pijačo kot pivci, ki ne mešajo alkohola in kofeina. (Po mnenju CDC, pijančenje zaužije več kot šest pijač na 1 epizodo ).
Popivanje in njegova priljubljenost med mladimi odraslimi je privedlo do tega, kar je znano kot ' zatemnitvena kultura pitja . ' Druge raziskave kažejo, da tisti, ki pogosto mešajo alkohol in kofein pijte pogosteje kot tisti, ki pijejo alkoholne pijače brez kofeina.
Ključnega pomena je razumeti, da je bila večina teh raziskav izvedena v omejenih količinah, ker je spodbujanje čezmernega in pogostega uživanja alkohola za ljudi nevarno. Večina teh raziskav je bila izvedena na mlajših odraslih, starostni skupini, ki najpogosteje uživa kofeinske alkoholne pijače.
Poiščite alternative brez kofeina
Alex Frank
Čeprav je morda skušnjava mešati kofein in alkohol, se učinki, ki jih ima na vaše telo, ne splačajo. Če boste pili, poskusite najti alternative za svojega najljubšega lovca ali mešanico, ki ne vsebuje kofeina, na primer seltzer ali sok. Tako boste lažje prepoznali stopnjo zastrupitve in se izognili popivanju.
#SpoonTip: Če boste pili, to storite odgovorno. Univerza Spoon ne podpira mladoletnikov ali popivanja.
