Opozorilo spojlerja: nisem mogel. Pred nekaj meseci sem naletel članek ki je poudarila prehrano fizično popolnega para moči Toma Bradyja in Gisele Bundchen.
Mislil sem, da je Gisele veganka in je Tom pojedel toliko ogljikovih hidratov kot kateri koli drugi profesionalni športnik, vendar sem se popolnoma zmotil. Prehrana para je sestavljena iz 80 odstotkov zelenjave, kar me je popolnoma zmedlo, saj se ob izbiri pobožam po ramenihkrompirček iz sladkega krompirjanad navadnim krompirčkom.
V bistvu Tom in Gisele jesta ekološko zelenjavo (ne pa paradižnika, ker naj bi bili vnetni), cela zrna in pusto meso. Izogibajo se sladkorju, moki in vsem virom kofeina. Poleg tega imajo osebnega kuharja, ki pripravlja njihove obroke, in nimajo dni goljufanja. Lahko nekdo reče #goals?
Resnično se ukvarjammodne diete. Všeč mi je izziv, da se nekaj tednov omejim in nato vrnem k svojim običajnim prehranjevalnim navadam. Teden dni sem vegan, dva tedna vegetarijanec in par tednov tudi paleo, zato sem seveda hotel to preizkusiti. Zdelo se mi je, da bi bilo popolno, če bi jedli kot nekdo, ki dobi plačilo, da je v kopalkah tik pred bikini sezono, zato sem začel z dieto.
Prvi dan: Moralne, optimistične misli
Prvi dan je bil zahteven, a nič bolj zahteven kot prvi dan katere koli druge diete, ki sem jo poskusila. Moj največji boj je bil zajtrk. Dobesedno nisem imel pojma, kaj bi jedel. Vedela sem, da Tom ne jedo sadja, nisem pa bila prepričana, ali Giselle je ali ne, in nisem vedela, ali so jajca sploh dovoljena na tej dieti.
Tako sem se močno potrudil in se odločil za banano, ker jih včasih Tom pojenjegovi sadni smutiji. Preostanek dneva je bil dokaj enostaven in ob večerji sem šel po solato in nekaj piščanca, saj sem mislil, da bi to jedel do konca tedna.
Tori Weber
Štiriindvajset ur po začetku te diete sem že ob pogledu na vrečke s čipsom, ki so obložili mojo jedilnico, zaslišal, kako mi trešča želodec. Iz nekega razloga me je ta dieta močno prizadela. Počutil sem se tako omejeno, delno zato, ker sem verjetno lahko pojedel le 20 odstotkov stvari, ki jih je ponudila moja šola, predvsem pa zato, ker tistih nekaj predmetov, ki sem jih dejansko smel jesti, v resnici niso bili »chef d’oeuvres« v jedilnici BC.
Drugi dan: Vrh nesreče
Drugi dan sem se spet zbudil, negotov, kaj naj zajtrkujem. Tako sem izpustil zajtrk in se odločil za kavo. Mimogrede, ne samo, da je to skrajno nezdravo, ampak Tom in Gisele nimata kofeina. Mislim, da bi to imenovali goljufija?
Ponavadi jem solate za kosilo, toda iz tega razloga na ta mračni drugi dan je bila moja običajna rutina kosila slabo. Preostanek dneva mi je uspelo zasesti, da sem do večerje lahko nesrečno jedel suhega piščanca in nekakšno mešanico zelenja, za katero so jedilnice BC primerne kot naša nočna doza zelenjave.
Tretji dan: Konec je blizu
na
Tretji dan diete sem se zbudila, saj sem v duši vedela, da ne morem nadaljevati. Ko sem se privlekel v jedilnico, nisem mogel pomisliti na svojo banano za zajtrk, ne da bi hotel bruhati. Tako sem namesto tega zajtrkoval do linije za zajtrk in požrl dve porciji domačega krompirčka. Bum. Prehrana končana.
Moral te diete
Nisem supermodel in nisem profesionalni športnik. Nimam osebnega kuharja. Sem študent. V redu, tako da, ja, vedel sem, da gre za ta poskus. Toda ta dejstva so me vse naučila, da je bilo smešno, če sem pričakoval, da bom lahko dokončal to dieto.
Gisele Bundchen ni treba ostati budna vso noč, da bi se učila za ekon. Zato ji verjetno ni treba piti kofeina. Ampak vem. Njena naloga je videti dobro. Tudi Tom se pripravlja za ŽIVLJENJE. Nekajkrat na teden uporabljam kardio stroje (če se počutim motivirano). Nikoli ne bi smel pričakovati, da se bom lahko držal te diete, tako kot se ne bi smel držati enakih standardov kot supermodel in branilec lige NFL.
Osebno mislim, da so nori. Ta dieta me je zagrenila. Hrana je eden najboljših delov mojega dne, toda če ste supermodel / poročen s supermodelom / branilec lige NFL / poročen z branilcem lige NFL, se morate veseliti boljših stvari. Kot ponosen oboževalec Patriots se želim zahvaliti Tomu Bradyju za skrb za njegovo dragoceno telo. Ti si KOZ, Tom.
Moje zadnje besede v tem 'tednu' v peklu
ljubimjedo sir. Obožujem okusen, skorjast kruh. Obožujem paradižnik. In kot neatletska stalna oseba 5’4 (NARP) nimam prihodnosti na nobeni od njihovih poklicnih poti. Torej ta dieta ni zame. In rad se imam, zato bom še naprej jedel, kar želim. Za študenta, ki nima pojma, kaj počne s svojim življenjem, moje trenutne prehrambene odločitve naredijo trik. Na svidenje, dieta Brady / Bundchen. Gotovo vas ne boste pogrešali.
