Kaj storiti, če mislite, da imate strep in ne morete takoj k zdravniku

V neverjetnem univerzitetnem svetu, kjer zrak ne kroži tako hitro kot mikrobi ali pa se med kihanjem ne perejo roke, se lahko prehladimo. Ali mono. Ali pa srečen medij: strep v grlu.



Osebno sem se že v prvih mesecih prvega letnika fakultete znašel kot žrtev lepe stare okužbe sinusov. Prav tako sem opazoval, kako so prijatelji podlegali strepi, bolezni, ki se ji skušam izogniti, glede na to, da sem se udeleževal lekcije z enim glasom, ki se jih veselim skozi neskončne enačbe in branja, ki mi običajno jedo življenje.



Žal je strep težko izogniti se, kaj šele krmariti, ko ga imate. Poleg tega se zdi stik s študentskim zdravjem na kateri koli univerzi vedno izziv za uravnoteženje vsega drugega v življenju (boji, človek). Kljub temu pa je vedno treba narediti in razmisliti o malenkostih, preden greste v čarobno, povsem belo sobo, kjer vam dajo zlato vozovnico za antibiotike.



Kaj je strep?

jajce, sladkarije, sladko

Ellen Gibbs

Strep v grlu je posledica bakterijske okužbe v grlu in mandljih, kar povzroča izjemno bolečino v grlu. Glavobol, izguba apetita in celo zvišana telesna temperatura lahko spremljajo vneto grlo, intenzivnost bolečine pa kaže na to, da gre za več kot le za izgubljen glas od kričanja na košarkarski tekmi.



Nasveti za pomoč:

1. Obiščite lekarno

čaj, kava

Madeleine Braksick

zakaj ljudje fotografirajo svojo hrano

Kapljice za kašelj, čaj iz grla in Advil so vedno najboljši. Kapljice za kašelj pomagajo ublažiti bolečine v grlu, čaj lahko vedno pomiri, Advil pa pomaga pri oteklinah in morebitnih vročinskih simptomih. Skrivnost študenta glasu? Vedno se odločim za anestetični sprej za žrelo brez recepta. Vsekakor je močan, vendar daje hitro, začasno olajšanje.



2. Hidrat

Pitna voda je izjemno pomembna, ker se bolečina v grlu poslabša le, če je povrh otekle suha. In čeprav mamljivo, se izogibajte alkoholnim pijačam / kajenju. Oboje prispeva k suhosti v že tako vnetem grlu in zdelo se bo mučenje.

3. Spi

Sonce

alant79 na Flickr

Na mamo lahko zavijete z očmi, ko vam reče, naj spite več, toda spanje vam lahko pomaga, da se počutite bolje. Vašemu telesu daje več časa za sprostitev in okrevanje, še posebej glede na to, da je alternativa verjetno precej naporna. Kdo ne ljubi izgovora za dremanje?

4. Operite si rjuhe

Klice so povsod. Če se ne počutite dobro, je dober izgovor, da svoje rjuhe lepo očistite, in ko ste že pri tem, dajte celotni sobi dober piling. Nikoli ne škodi razkuževanja okolice, ko želite okrevati.

Nasveti za pomoč drugim:

1. Umijte si roke

212/365 Umij preteklost

martinak15 na Flickr

UMIVAJTE SI ROKE. Dotikali se boste stvari, ki se jih bodo dotikali drugi, ali samo tistih drugih. Dajte jim priložnost, da pobegnejo od strepanja, tako da si dezinfekcijsko sredstvo za roke držijo blizu - in kljub strahu pred suhimi rokami jih res ne morete dovolj umiti.

2. Izogibajte se javnih prostorov

Fantje, fantje, fantje. Vedno je zabavno spustiti se in rahlo umazati s fanti ali puncami na plesišču, vendar si vzemite teden dni dopusta, dokler ne dobite nekaj antibiotikov. Verjemite mi, da nikamor ne gredo.

najboljše mesto za jesti v greenville sc

3. Ne delite pijač

Na zdravje.

_Fidelio_ na Flickr

Spet z mikrobi! Porabite dodaten dolar ali dva in si kupite svojo pijačo. Preživel bom, obljubim.

4. Potite se

Zaposlite svoje prijatelje za sproščujoč tečaj joge, da se boste lahko lepo razstrupili. Vedno ni dobro delati, če ste bolni, zato si olajšajte, toda nekoliko potenja vam lahko vedno pomagajo, da sprostite toksine v telesu.

Ti nasveti vam bodo zagotovo pomagali, da se boste počutili bolje, če pa imate strep, MORATE obiskati zdravnika za ustrezne antibiotike. Do takrat ujemite nekaj dodatnih z-jev, pijte veliko vode in se izogibajte skušnjavam!

Priljubljene Objave