Vzroki za poškodbe las – 13 razlogov, zakaj so vaši lasje poškodovani

Vedno sem bil tisti, ki je nagnjen k eksperimentiranju z njenimi lasmi. Lase sem pobarvala, zvila, zravnala in se celo igrala z različnimi orodji za oblikovanje. In prav ste uganili, na koncu sem imela razcepljene konice! V redu, moja napaka je bila velika. To me je spodbudilo, da sem ugotovil najpogostejše vrste vzroki za poškodbe las da ne bi več ponovili teh napak!

Vsebina

• enoKaj je poškodba las?
• dveKaj bi lahko povzročilo poškodbe vaših las?
• 3Vzroki za poškodbe las – 13 možnih načinov, kako si lahko uničite lase
• 4Zadnje misli

Kaj je poškodba las?

Poškodbe las nastanejo, ko so vaši lasni prameni izpostavljeni različnim vrstam agresorjev, kot so intenzivna toplota, ostre kemikalije in trenje. Ti agresorji lahko poškodujejo zunanjo plast ali povrhnjico vaših pramenov, zaradi česar so bolj občutljivi na suhost, krhkost in izpadanje las, če naštejemo le nekatere. Čeprav poškodovane grive ni lahko popraviti, je najbolje vedeti, kaj storiti, da se to ne bi zgodilo v prihodnosti.

Kaj bi lahko povzročilo poškodbe vaših las?

Glede na moje raziskave ima zdrav pramen las običajno prekrivajoče se kožice, ki jih ščitijo pred poškodbami. Ko se ta zaščitna prevleka izgubi, boste zagotovo opazili tudi nekaj krhkosti, suhosti in kovrčenosti. Obstaja veliko možnih vzrokov za nastanek poškodovanih las, kot so:

Stres

Stres igra vlogo pri slabem zdravju las. Ena posebna vrsta stresa, ki je povezana s tem, da je vaša griva nagnjena k poškodbam, je telogeni efluvij. Tukaj se zgodi, da folikli mirujejo do te mere, da se cikel prekine skupaj z vašimi prameni. Na srečo lahko svojo raven stresa obvladujete z vadbo, pogovorom s prijatelji ali poglobitvijo v stvari, ki jih radi počnete. Bolje kot se boste spopadali s svojim stresom, bolje bo za vaše lase in vaše splošno zdravje.

Prehrana

Tudi vaša prehrana prispeva k zdravju vaših las. Če vam manjkajo pomembna hranila, boste morda opazili, da bo vaša griva videti dolgočasna, suha in nagnjena k lomljenju. Bolje bi bilo, če bi v svojih dnevnih obrokih napolnili s cinkom, folno kislino in železom, da bi izboljšali stanje vaših las. Ne glede na to, da bi radi ves čas naročali jedi s seboj, bi bilo bolje, da svoje obroke pripravite sami, saj boste imeli večji nadzor nad sestavinami.

Motnje hranjenja

Motnje hranjenja, kot sta bulimija in anoreksija, lahko povzročijo podhranjenost, pri čemer je poškodba las eden od njihovih simptomov. Ker vaši prameni ne dobijo hranilnih snovi, ki jih potrebujejo, so nagnjeni k odpadanju sredi cikla. Če imate vi ali nekdo, ki ga poznate, ta stanja, bi bilo najbolje, da poiščete pomoč, saj lahko povzročijo nadaljnje zdravstvene težave.

Hipotiroidizem

Če vaša ščitnica ne proizvaja hormonov, kot bi morala, lahko pričakujete, da se bodo pojavili različni simptomi, kot je slabo zdravje las. Hipotiroidizem lahko povzroči močno izpadanje las, ki je očitno po kopanju ali med ščetkanjem. Drugi znaki, ki se lahko pojavijo, vključujejo povečanje telesne mase, depresijo in celo nizko raven energije. Ko se ti simptomi pojavijo skupaj z odpadanjem grudic vaših pramenov, morate pregledati ščitnico.

Vzroki za poškodbe las – 13 možnih načinov, kako si lahko uničite lase

Fizična poškodba

Kaj še lahko povzroči, da se vaši lasje poškodujejo? No, zdi se, da lahko lomljenje las povzročijo tudi vsakdanje navade, na katere komaj pomislimo. Tukaj je nekaj primerov, zakaj lahko pride do poškodb las.

Agresivno krtačenje las
Morda ste odraščali, da vam je mama, ko ste bili mladi, nenehno krtačila lase, pri čemer je rekla, da je potrebnih sto potez s čopičem, da ostane vaša griva zdrava in močna. Na žalost je to le mit, saj strokovnjaki priporočajo, da si lase krtačite le, ko jih nameravate oblikovati. Predlagajo celo, da pri krtačenju pramenov uporabite glavnik s širokimi zobmi, da preprečite vlečenje in lomljenje. Nenehno krtačenje las ne bo naredilo las zdravih, saj lahko trenje na vaših pramenih poškoduje zaščitno prevleko, zaradi česar so vaši lasje odprti za različne elemente.Lasne kravate slabe kakovosti
Vezice za lase pridejo prav, ko želite grivo čim bolj odmakniti od obraza. Vendar pa lahko uporaba napačnih las vpliva tudi na vaše lase, kot je lomljenje, zlasti na elastične. Težava je, ko si lase zavežete premočno, da se vlečejo za lasišče in obnohtno kožico. Dobra novica je, da je to težavo mogoče rešiti tako, da izberete pravo vrsto lasnih vezi in čim bolj spustite lase. Če nameravate lase dvigniti, naredite to ohlapno, da zmanjšate stres, ki ga povzročate na laseh.Tesni čopki
Če nosite tesen čop, vam bo morda dal ta eleganten videz, vendar je lahko težka za zaščitno prevleko vaših las. To je zaradi pritiska, ki ga izvajate na pramene las, ko lase vlečete navzgor v tesno pričesko. Če k temu dodajte še možnost uporabe napačne vrste kravate za lase, ne bi smeli biti presenečeni, ko boste po odstranitvi izgubili nekaj pramenov.Slaba tehnika sušenja
Uporaba sušilnika za lase za istočasno sušenje in oblikovanje las je v redu. Vendar pa je sušenje mokrih las s sušilcem nemogoče, saj so vaši prameni zaradi odvečne vlage še vedno krhki. Najboljši pristop je, da odvečno vodo obrišete z brisačo iz mikrovlaken in nato posušite s sušilcem. Mokre lase lahko pustite, da se posušijo na zraku, tako da opravljate druga opravila, kot so priprava zajtrka, pranje perila ali preverjanje e-pošte. Upoštevajte: ko sušite lase s sušilcem za lase, se izogibajte raztezanju pramenov s krtačo. Preskočite okroglo krtačo in se odločite za tistega, ki ima mehke sintetične ščetine, ki manj poškodujejo. Prav tako ne postavljajte šobe sušilnika preblizu vašim lasem, ker jih lahko preveč toplote poškoduje.Toplotno oblikovanje na umazanih laseh
Drug razlog, zakaj se lasje lahko poškodujejo, je, ko si oblikujete lase, tudi ko so umazani. Morda mislite, da vas lahko dneve preskočite umivanje pramenov pred poškodbami las, vendar se zdi, da je dovolj, da jih napolnite s suhim šamponom in nato uporabite orodja za oblikovanje, da postanejo prehodni. Na žalost to vodi do zloma.Prekomerno in premalo umivanje las
Da, možno je pretiravanje in premalo umivanje las in oba imata negativne učinke tudi na vašo grivo. Prekomerno umivanje je, če si redno umivate lase s šamponom, kar ni priporočljivo, saj lahko s tem odstranite naravna olja na lasišču in laseh. Po drugi strani pa je premalo umivanja, ko preskočite umivanje las s šamponom in preprosto greste. naravnost v kondicioniranje. Obe praksi lahko povzročita, da vaši lasje postanejo krhki, suhi in nagnjeni k lomljenju. Tukaj poiščite pravo ravnovesje, tako da si umivate lase vsak drugi dan.Razširitve niso pravilno odstranjene
Tisti, ki imajo tanke ali občutljive lase, si lahko odločijo za podaljške, da dodajo gostoto. Da, nošenje podaljškov lahko povzroči poškodbe, še bolj škodljivo pa je, če jih odstranite. Če ga nosite, se dogovorite s svojim stilistom, da vam ga strokovno odstrani, da zmanjšate negativne učinke na vaše prave lase.Visoka toplota iz orodij za oblikovanje
Poškodovanje las je lahko tudi posledica uporabe orodij za oblikovanje, ki so nagnjeni na visoko temperaturo, ne da bi za vaše slabe pramene uporabili toplotno zaščito. Res je, da obstajajo nekatere vrste las, ki lahko prenesejo visoko vročino, a če niste prepričani, kakšen tip las imate, je najbolje, da temperaturo postavite na okoli 300 stopinj Fahrenheita. Poskrbite, da boste na svoje pramene nanesli toplotno zaščito, še preden jih uporabite za oblikovanje, da jih preprečite.

Kemična škoda

Kaj povzroča lomljenje las? No, izpostavljenost izdelkom, obremenjenim s kemikalijami, lahko tudi poškoduje vaše lase, tako kot spodaj.

Barvna poškodba
Najslabše, kar lahko storite svojim naravnim lasem, je, da jih preveč obdelate z barvami za lase. Dobro je, da niso vse barvne obdelave slabe, tako kot obdelava sijaja. Ta tretma dejansko pomaga narediti pramene močnejše. Če pa boste lase belili sami, ni priporočljivo, saj mora ta postopek opraviti strokovnjak. Poleg tega so suhi lasje posledica slabe nege las po zdravljenju las, zato bodite pozorni na to, kaj pravi vaš stilist.Kemični postopki ravnanja
Nekateri ljudje želijo imeti tiste super ravne lase, da so pripravljeni biti izpostavljeni kemičnemu ravnanju. Na žalost lahko preveč tega oslabi vaše lase do te mere, da je lomljenje neizogibno, še posebej, če ne upoštevate protokolov za naknadno nego. Če razmišljate o ravnanju las, se pogovorite s svojim stilistom in vprašajte o postopku in kaj storiti po tem.Slabe sestavine v šamponu in balzamu
Ali veste, kaj je v vašem najljubšem šamponu in balzamu? Kdo bi si mislil, da je vaša redna nega las tista, ki dejansko poškoduje vašo grivo? No, zdi se, da se v teh izdelkih za lase uporabljajo sestavine, ki delajo več škode kot koristi. Sestavine, ki se jim morate izogibati, so sulfati, parabeni, sintetične dišave in silikoni, če jih naštejemo le nekatere. Vsaka od teh sestavin negativno vpliva na vaše pramene, kot je njihovo izsušitev, povzročanje draženja na vašem lasišču in celo izpadanje las, če naštejemo le nekatere. Najboljši pristop pri tem je, da ste bolj pozorni na to, kaj se dogaja v vašem šamponu in balzamu, ali namesto tega poiščite naravne alternative.

Okoljska škoda

Kaj lahko povzroči, da lasje postanejo suhi in lomljivi? Poleg zgoraj omenjenih se zdi, da lahko okolje, ki smo mu izpostavljeni, prispeva k poškodbam naših pramenov. Kakšna je ta okoljska škoda, sprašujete?

Prekomerna izpostavljenost kloru in oceanski vodi
Suhi lasje so pogost pojav pri tistih, ki so pogosto izpostavljeni oceanski vodi ali kloru v bazenih. Težava je v tem, da ti dve okolji lahko odstranita keratin iz naših pramenov in jih tako naredita precej suhe na dotik. Lahko celo odstrani vse učinke zdravljenja, ki ste jih imeli za svojo grivo. Če ste si pravkar pobarvali lase in ste šli plavat na plažo ali bazen, potem pričakujte, da bodo vaše ljubke barve tako ali drugače prizadete. Najboljši način za zmanjšanje škode je, da si najprej umijete lase, preden se odpravite v vodo in nanje nanesete masko ali balzam za lase.Sončne opekline las
Ali obstaja kaj takega, kot je sončna opeklina las? Očitno se nam to dogaja, tega se ne zavedamo le. Koncept je res precej preprost. Če ščitite svojo kožo pred soncem, morate tudi lasišče zaščititi pred močno vročino, ko ste na prostem. Tisti, ki večino časa preživijo na prostem, si na lase in lasišče nanesejo zaščito pred soncem, da se ne opečejo. Veseli boste, da ste to storili, saj boste lahko ohranili lase zdrave tudi med uživanjem na prostem.

Zadnje misli

Lomljenje las se lahko zgodi tudi najboljšim med nami. Moram reči, da nisem bila preveč pozorna na stanje svojih las, dokler nisem opazila, da se je začelo pojavljati več razcepljenih konic. Moja napaka je bila, da me ni motilo, kaj uporabljam na svojih pramenih, da sem si morala na koncu odrezati dober kos las, da sem jim vrnila obliko. Če nameravate narediti vse DIY s svojo pričesko ali nego las, vam predlagam, da bodite pozorni na zgoraj omenjene vzroke za poškodbe las, da boste lahko ustrezno ukrepali.

Drugi priporočeni izdelki

Leah Williams

povezani članki

Prednosti jamajškega črnega ricinusovega olja – 5 najboljših načinov uporabe za lase

Lucky Curl pojasnjuje 5 prednosti jamajškega črnega ricinusovega olja in kako ga lahko vsakdo uporabi za boljše zdravje las ter nekaj nasvetov in trikov.

Kako pospešiti rast las – 15 koristnih nasvetov in trikov za rast las

Lucky Curl navaja 15 preprostih nasvetov in trikov za izboljšanje rasti las. Obstaja lahko več dejavnikov, ki preprečujejo rast las.

Kako pogosto morate negovati lase? Lucky Curl Answers.

Ste se kdaj vprašali, kako pogosto bi morali negovati lase? Lucky Curl odgovori – in še veliko več vprašanj, povezanih z balzamom.