Naj predgovorim temu članku z izjavo, da še nikoli nisem bila 'naravna' deklica. Vedno sem si barvala lase, se ličila in imela akrilne nohte. Zato zdravje mojih las, kože in nohtov ni bilo vedno optimalno. To je tisto, kar me je sprva pritegnilo k poskusu vitaminov. Moji lasje niti ne odpadajo z lasišča, niti moja koža ni močno zlomljena, vendar bi mi zagotovo koristilo, če bi tem predelom telesa dala malo TLC.
Moja odločitev, da preizkusim vitamine za lase, kožo in nohte, je prišla po enem od mojih običajnih potovanj v frizerski salon na barvanje. Moji lasje se niso držali tako dobro kot ponavadi in zagotovo bi jim lahko koristilo, če bi zrastli in odrezali slepe ulice.
Lahko tudi poskusite to masko doma za močnejše lase. Slišal sem tudi, da moj tehnik za nohte predlaga tovrstne vitamine, zlasti dekletom, kot sem jaz, ki že leta imajo akril. Z vsemi temi ugodnostmi sem začutil, da nimam česa izgubiti, in sem se samo zavzel za to.
Gregory Durand
Vitamini, ki sem jih pobral, so blagovne znamke Nature Made, ki sem jih pobral med prodajo v podjetju Rite Aid za nakup, in to enega brezplačno. Steklenica je bila na drobno prodana za 9,99 USD. Vitamini vsebujejo 2500 mcg Biotin.
1. teden
Erin Servey
Prvi teden, ko sem jih začela jemati, nisem imela napačnih predpostavk, da bi mi nohti čez noč zrasli 10 metrov. Če sem popolnoma iskren, nisem ravno opazil spremembe v večini stvari. Zdelo se je, da se moji lasje, koža in nohti počutijo in izgledajo enako. Čeprav nisem imel bistvenih rezultatov, sem se odločil, da jih bom še naprej jemal.
2. teden
Drugi teden sem začel opažati rahle spremembe, za katere nisem bil ravno prepričan, da so posledica vitaminov. Videl sem, da moje korenine prihajajo veliko bolj vidno kot prej, kar je lahko samo posledica naravne rasti las. Ker si napolnim akrilne nohte, res nisem opazil razlike v moči ali stopnji rasti nohtov.
Na oddelku za kožo sem opazil največ sprememb. Moja koža je začela videti manj rdeča in količina izpadov je bila bistveno manjša kot prej. Vedno sem bila tip deklice, ki je v mesecu imela hormonske izbruhe. Vendar tega časa v mesecu, ki je padel v drugem tednu preizkušanja vitamina, nisem opazila toliko.
3. teden
Kot Hollo
Do tretjega tedna so moji rezultati na koži ostali nespremenjeni. Moja koža je bila videti precej bolj jasna in tudi na otip je bila mehkejša.
Kar zadeva lase, mislim, da bi moral poskusiti jemati vitamine morda dvomesečno, namesto nekaj tednov, da dejansko opazim razliko v rasti.
Še vedno imam napolnjene akrile vsake 2-3 tedne, zato tudi na tem oddelku nisem opazil nobene neobičajne rasti. Če želite dlje rasti nohte, poskusite jesti to hrano za močnejše in bolj zdrave nohte.
V zaključku
Fotografija dovoljena s strani pixabay.com
Ali mislim, da bodo vitamini magično komu omogočili čisto kožo, dolge nohte in obsežne dolge lase? Zagotovo ne. Pitje veliko vode po drugi strani pa bo zdravo prehranjevanje skupaj z vitamini verjetno privedlo do boljšega rezultata.
Osebno si dam 7 ali 8/10 na lestvici zdravega prehranjevanja, zato je morda zato moja koža imela tako ugodne rezultate. Poskusite jesti nekaj teh živil za lepšo kožo.
Ker so bili vitamini na mojo kožo tako pozitivni, nameravam nadaljevati svojo polko z njimi. Upam tudi, da bom še naprej jemala te vitamine, da vidim, kako vplivajo na rast mojih las.
Če so vam všeč dodatki, je tu tudi veliko različnih, ki lahko izboljšajo splošno zdravje.
