V zadnjem času znanstveniki so dokazali to THC povečuje vohalno občutljivost , da bodo vaša najljubša živila toliko bolj okusna, ko boste na visoki ravni. Vsakdo, ki je kdaj kadil marihuano, lahko to potrdi - navadni in preprosti plevel vam da munchies. Kakšne učinke pa imajo ti munchies na vaše telo? Natančneje, koliko kalorij vnesete vsakič, ko se odločite poseči po torbi Doritos? Seveda to pomeni, da jeste eno samo porcijo, za katero vsi vemo, da je verjetno ne.
1. Sir Kraft Mac n ’(1 skodelica) - 350 kalorij
Fotografija iz ljubezni @kraft_macandcheese na Instagramu
Na vrhu seznama je enostavna za pripravo, topla in srčna dobrota, ki je Kraft Mac n ’Cheese. Če iščete nekaj, kar zahteva malo dodatnega dela, vendar se vam na koncu izplača, je to vaša pot, ko imate prigrizke. Porcija 1 skodelice ali približno 1/3 škatle vsebuje približno 350 kalorij če je pripravljeno v skladu z navodili na škatli.
2. Kozmični piškoti Little Debbie (1 piškoti) - 280 kalorij
Fotografija iz ljubezni cosmicbrownies.littledebbie.com
kakšna je razlika med kokosovim mlekom in kokosovo vodo
Ne vem zate, a sem včasih prosil mamo, da bi dobila kozmične piškote vsakič, ko smo šli v trgovino. Še vedno jih težko prenesem vsakič, ko jih zagledam. Če pa ste razpoloženi za kakšno gnjecavo, čokoladno dobroto, poskusite en piškotek 280 kalorij .
#SpoonTip: Naredi svoje Kozmični piškoti, da bi se izognili vsem konzervansom.
3. Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream (1/2 skodelice) - 270 kalorij
Fotografija dovoljena s strani theicecreaminformant.com
Pametno poimenovan, ta sladoled je kot nalašč za vsakega sladokusca. Z velikodušno porcijo 1/2 skodelice - ali približno 1/4 posode - Ben & Jerry's Half Baked ure za sladoled v 270 kalorij .
4. Pomfrit McDonald’s (majhen) - 230 kalorij
Fotografija iz ljubezni @mcdonalds na Instagramu
Če ste visoko in zunaj, je težko mimo McDonald'sa. Čeprav ima vsakdo svoje najljubše obiske pri McDon'su, mislim, da se lahko vsi strinjajo, da je njihov krompirček #bombAF. Vaša najvarnejša stava je majhna velikost z 230 kalorij (brez kečapa), a če vam srce stonerja želi, ga ima velik 510 kalorij , kar bi postavilo tik nad Kraft Mac n ’Cheese.
kakšna je razlika med porom in zeleno čebulo
5. Pizza zvitki (6 zvitkov) - 210 kalorij
Fotografija vljudna od tablespoon.com
Vaš najljubši prigrizek iz šole iz osnovnošolskih dni je tudi popoln prigrizek po žganju. Predlagana porcija Totino's Pizza Rolls je 6 zvitkov in vrsta feferonov 210 kalorij na porcijo. Ob predpostavki, da ste normalno človeško bitje, boste verjetno poskusili preveriti, koliko zvitkov lahko namestite na en krožnik, ne samo, da se omejite na 6.
6. Nutella (2 žlici) - 200 kalorij
Fotografija iz dovoljenja foodbeast.com
Nutella je popoln dodatek k vsem, od perec do rezin jabolk, sladka in okusna poslastica, ki je kot nalašč za kosilo. S 200 kalorij na vsaki 2 žlici porcije je Nutella odlična shramba, ki jo lahko jemo z različnimi živili ali uporabimo v številnih različnih receptih.
7. Oreos (3 piškoti) - 160 kalorij
Fotografija iz ljubezni delish.com
Ni veliko boljšega od preprostega veselja do sukanja, lizanja in zakuhavanja. Ob 160 kalorij za 3 piškotke se lahko obračate, ližete in potapljate, dokler se vaše srce ne zadovolji. Ne pozabite, da pri tem ne štejemo mleka.
8. Doritos (11 čipov) - 140-150 kalorij
Fotografija vljudnost danesifoundout.com
Poznate občutek. Vreča se vam odpre, ko jo odprete. Ko je enkrat odprt, čudovit vonj Doritos napolni vaša pljuča. Posežete po enem in kmalu ugotovite, da ste že pojedli polovico vrečke. Na žalost je velikost porcije Doritosa približno 11 žetonov. To presenetljivo majhna porcija zagotavlja 140 kalorij za aromo nacho sir in 150 kalorij za Cool Ranch.
9. Munchies (3/4 skodelice) - 140 kalorij
Fotografija iz ljubezni target.com
lahko jeste jogurt po izteku roka uporabnosti
Doritos, povezan z nacho sirom, je ironično imenovana mešanica prigrizkov Munchies. Je utelešenje popolnega stoner prigrizka: sirast, hrustljav in okusen. Izdelovalci Munchiesa so vedeli, kaj počnejo. Če posežete po sorti fix fix, odložite 3/4 skodelice 140 kalorij .
10. Trolli kisli gumijasti črvi (10 črvov) - 130 kalorij
Fotografija iz ljubezni New York Institute of Photography
Niste razpoloženi za nekaj sladkega ali slanega, ampak želite namesto tega kaj kislega? Številni stonerji se odločijo za Trolli Sour Gummy Worms, da bi svoje sladkosnede zadovoljili z dodatnim kislim udarcem. Z 10 črvi na porcijo se ti kisli gumijasti črvi pripeljejo na 130 kalorij , zaradi česar so prigrizki z najnižjim številom kalorij na tem seznamu.
Precej očitno je, da vsi vaši najljubši grižljaji niso ravno dobri za vas. Pri številu kalorij nad 100 je vsak od teh izdelkov najbolje jesti zmerno. Pomembno je tudi vedeti, da štetje kalorij ni vedno najboljši način za zdravo prehranjevanje. S tem seznamom pa se boste, ko bo ura dosegla 4:20, popolnoma zavedali, v kaj spuščate sebe in svoje telo.
