Vsekakor ne poskušam biti dramatičen ali koga prestrašiti, da bi pojedel svoje najljubše prigrizke, vendar želim v vaših možganih narisati sliko, koliko energije dejansko porabi, da iz vaših najljubših užitkov izžgete vse kalorije.
Oreos
Foto Kelly Logan
Ojojsladki Oreos, kako te imamo radi. Zakaj pa mi morate zgolj 4 izmed vas dati 213 kalorij? Ljubezen očitno ni vzajemna. Kdo sploh poje samo 4 Oreos? MRAVLJICE? Nisem mravlja. Običajno se znajdem v dveh vrstah, preden se odločim, da se moram ustaviti.
Če želite porabiti 213 kalorij iz štirih Oreov, lahko 23 minut tečete na tekalni stezi. In vsi vemo, da so minute na tekalni stezi najdaljše.
Nacho Cheese Sir Doritos
Gif z dovoljenjem giphy.com
Sirast, začinjen, hrustljav in hrustljav - ne bi mogli zahtevati bolj čudovite stvari, zapakirane v en majhen oranžen trikotnik. To je še en prigrizek, ki ga je nemogoče pojesti samo enega. Zato so nas blagoslovili z vrečami v osebni velikosti ali tistim, kar najraje imenujem »nadzor nad porcijami«.
Vendar te osebne vrečke vsebujejo 262 kalorij. Da se znebite teh 262 kalorij, lahko porabite 1 uro in 13 minut, da se sprehodite po svoji soseski - hej, morda boste lahko pobožali kakšne sosedske pse! Ne vem zate, ampak to so zame nach-o.
Ben & Jerry's Half Baked Ice Cream
Foto Mairin Daubert
Napol pečen sladoled Ben & Jerry's je osebna naklonjenost. Polnjeno s čokoladnim in vanilijevim sladoledom, piškoti in piškotnim testom je zares nujno umreti (še toliko bolj, če dodate nekaj arašidovega masla v mikrovalovni pečici)! Je celouvrstili na 4. mesto svojih najbolj priljubljenih okusov. Ne razočara.
Samo ena skodelica tega sladoleda je 540 kalorij, to pa vas bo na kolesarskem stroju 1 uro in 22 minut. Kar daj. Poskusi. Noge vas ne bodo bolele, obljubim ... ne.
Kraft Easy Mac in sir
Fotografija iz ljubezni amazon.com
Vsi smo že videli. Vsi smo se po naključju slinili nad njim. Okusno in priročno. A 3,5 minut, potrebnih za mikrovalovno pečico, ne more miniti dovolj hitro. Nekaj dobrih starih sirastih, toplih udobnih jedi. Upam si rečimikrovalovni Mac in sirmorda celo boljši od narezanega kruha.
Ena od teh skledic vsebuje 220 kalorij. Če želite to zažgati, lahko v bazenu opravite 18 minut plavanja. Ne samo druženje ali norčevanje v bazenu. Trdo, hitro plavanje!
najboljše restavracije na južni obali Massachusettsa
Pepsi
Fotografija z dovoljenjem productsketching.com
Za vse tiste, ki so odvisni od Pepsijeve gazirane dobrote… samo ENA steklenica te sode vsebuje 250 kalorij. Bi radi to zažgali? Pojdi narediti 400 trebušnjakov. Ja, res je, rekel sem, ŠTIRO STOČENJE.
Piščančji rezanci Ramen
Fotografija iz ljubezni seriouseats.com
Windowsje znan po tem, da je odlična večerja za aštudent na proračunu. Napolni trebuh, prijetnega okusa in poceni. Resnično ne moremo pričakovati veliko več od tega. Torej za to, hvala Ramen!
-S spoštovanjem, Broke univerza NI lačna
Te vrečke Ramen vsebujejo 376 kalorij. Zaradi tega boste lahko 43 minut skočili nazaj na to strašno tekalno stezo. Zabavno! In ne govorimo niti o celodnevnem natriju, ki je v tem majhnem začimbnem zavitku.
Snickers
Fotografija iz ljubezni sqspcdn.com
Nisi ti, ko si lačen. Se počutite rahlo? Jejte Snickers, ki resnično pomaga. Prepričan sem, da to pomeni, da jih imajo takšne sladkarijezdravilne lastnosti, vendar ne povejte svojemu zdravniku, da sem to rekel.
Te čokoladne ploščice imajo 250 kalorij. Na sklek porabite približno 1 kalorijo, tako da je vseh 250 kalorij enostavno porabiti.
Kokice
Foto Meredith Marcus
Zabaven, lahkoten, zračen, maslen in slan prigrizekljubljene kokice. Pojesti moraš celo vrečko. Oprosti, medtem ko si zaposlen z ogledom šepavega filma, bom kokice za pesti nabijal v usta. A pokovke ne omejujte na samočas za film, lahko ga uživate ob vseh urah dneva, medtem ko opravljate katero koli dejavnost.
Na žalost kokice vsebujejo 425 kalorij na vrečko. Če želite prepustiti to popcorn popustljivost, lahko naredite 45 minut burpees. Mislim, da noben človek ne bi zdržal 45 minut tega brutalnega mučenja.
Pomfrit McDonald’s
Gif vljudnost whicdn.com
Ko se dovolj približate zlatim lokom, se v zraku čuti izrazit vonj, to je okusno ocvrt vonj, ki napolni zrak in zažene vaše brbončice. Veste, kako škodljiv vam je ta krompirček, vendar vas to ne ustavi (in niste sami). Nekako hudo je, da niti dve leti niso gnili.
Poleg tega lahko srednja mladica vsebuje 340 kalorij. Bi radi odstranili te kalorije? Nato se boste 52 minut znašli na kolesarskem stroju. Opozorilo: Noge vam lahko odpadejo.
Totino's Pizza Rolls
Fotografija iz ljubezni gianteagle.com
Kje so čustveni emodžiji? Ker so ti tako strašno dobri! Vroča, hrustljava, sirasta, pikantna in druga osebna priljubljenost (pica zvitkiimajo moje srce). Pazite, preden tudi vas ukradejo. Poleg tega so kot nalašč za skupno rabo (pravim samo, da jih boste radi delili pravzaprav nikoli).
Toda samo 8 zvitkov pice je 267 kalorij. Da se tega znebite, lahko naredite 20 minut ravnih počepov. To bo zagotovo vodilo v boleče gluteuse naslednji dan. Uživajte.
