Zdrave arašidovo maslo čokoladne ovsene beljakovinske kroglice

Prigrizki v finalnem tednu se precej razlikujejo od prigrizkov v vseh drugih letnih časih. Vaši možgani so preplavljeni z informacijami, oči vas izčrpajo, želodec je jama brez dna in vaš um obupno išče naslednjo motečo pozornost, ki bo prišla v obliki prigrizka.



Preden se priplazite do prodajnega avtomata, da se zadovoljite z vrečko čipsa, zmešajte hitro serijo Crack Balls - pripravljeni boste za preostanek semestra. Smešno jih je enostavno narediti, nasitne, zdrave in tako kot že ime pove, zasvojenost . Ti so ponavadi priljubljeni v množici, zato boste morda želeli recept podvojiti. Vsakdo lahko v finalu uporabi pick-up in nihče si ne zasluži, da bi bil prikrajšan za crack žoge. Širite crack ball ljubezen!



Enostavno

Čas priprave: 10 minut
Čas kuhanja: Čez noč
Skupni čas: 12 ur



Obroki: 10.

Sestavine:



1 skodelica ovsenega ovsa
1/2 skodelice mini čokoladnih čipsov
1/2 skodelice arašidovega masla
1/2 skodelice lanenih / chia semen
1/3 skodelice nektarja medu / agave
1 čajna žlička ekstrakta vanilije
1 zajemalka vaniljevega beljakovinskega praška po izbiri

Navodila:

1. Vse sestavine združite v večji skledi.



beljakovinske kroglice

Foto Sara Tane

2. Z rokami zmešajte zmes v majhne kroglice in položite na pekač s papirjem za peko.

beljakovinske kroglice

Foto Sara Tane

3, Počakajte čez noč v hladilniku.

beljakovinske kroglice

Foto Sara Tane

4. Prigrizek stran!

Priljubljene Objave