Razdelitev kalorij priljubljenih predmetov v meniju Taco Bell India

Taco Bell so pred kratkim odprli na nekaj krajih v Delhiju, kar nam olajša dostop do nekaterih naših najljubših dobrot. Lažje je tudi hitrost in količina kalorij, ki jih zaužijemo z vsakim taco, s katerim nadevamo.



Morda razmišljate, kakšen killjoy pokoplje sirasto, sveto-gvakamolsko dobroto tacosa, toda ali smo po vrnitvi iz tega dobrega rekli dobro? Mislili smo odličen obrok, odločili smo se, da poiščemo število kalorij in tisto, kar smo videli, ni bilo ravno pol prijetno kot obrok.



Preden nadaljujemo, je tu dejstvo, ki ga morate imeti v mislih, da se zavedate „teže“ te razčlenitve: Dietetske smernice za Američane priporočajo, da ogljikovi hidrati predstavljajo od 45 do 65 odstotkov vaših dnevnih kalorij. Torej, če dnevno dobite 2000 kalorij, naj bo od 900 do 1300 kalorij iz ogljikovih hidratov. To pomeni med 225 in 325 grami ogljikovih hidratov na dan.



Nadaljujemo ... tukaj je razčlenitev kalorij petih priljubljenih, če ne celo najbolj priljubljenih elementov v meniju Tacobell India:

1. Cheesy dvonadstropni taco

Taco

Foto Devika -



Plast mehke tortilje s hrustljavim tacoom, ločenim s sirom in prekritim z zelenjavo ali piščancem, se sliši dobro, a tukaj vas stane.

Vegetarijanska: 522,3 kalorij, 53,7 g ogljikovih hidratov in 29,8 g maščob

Nevegetarijansko: 492,0 kalorij, 46,6 g ogljikovih hidratov in 26,8 g maščob



2. Koča

Taco

Fotografija z dovoljenjem Wikihow.com

Hrustljav, tj. Ocvrt pita kruh v obliki taca, napolnjen z vsemi nadevi, ki jih želite.

Vegetarijanska (fižol) : 407 kalorij, 31,9 g ogljikovih hidratov in 27,4 g maščob

Negetarijansko (piščanec Chipotle) : 396,5 g kalorij, 31 g ogljikovih hidratov in 23,5 g maščob

3. Khathito

Taco

Fotografija iz ljubezni tacobell.co.in

Polnila v Parathi. To je kot vloga mehiške Kathi, ampak več.

Vegetarijanska (Fajita Paneer): 574,9 g kalorij, 69,5 g ogljikovih hidratov in 25,1 g maščob

Negetarijansko (piščanec na žaru Fajita): 550,6 g kalorij, 65,6 g ogljikovih hidratov in 21,8 g maščob

kaj je nadomestek za ekstrakt vanilije

4. Burrito

Taco

Fotografija Vljudnost tacobell.com

Obstaja veliko sort te tortilje. Tu je priljubljena in najtežja.

Vegetarijanska (7 slojev): 820,8 g kalorij, 118,4 g ogljikovih hidratov in 32,1 g maščob

Negetarijansko (piščančje): 881,4 g kalorij, 108,8 g ogljikovih hidratov in 33,7 g maščob

5. Nachos

Taco

Fotografija iz ljubezni Taco Bell India na Facebooku

Jalapenos, sir in kanček smetane. Česa ne bi radi? verjetno to:

Vegetarijanska (XXL nachos, fižol): 1041,3 g kalorij (to ni tiskarska napaka), 111 g ogljikovih hidratov in 60,3 g maščob

Negetarijansko (XXL nachos, piščanec): 1007,3 g kalorij, 110,4 g ogljikovih hidratov in 51,8 g maščob

Preverite naša dejstva sami, če ne verjamete ali še bolje, pojdite k njihovim Spletna stran in preverite tudi ostale predmete.

Kljub temu je: Maščoba ali brez maščobe, obožujemo Taco Bell, ne glede na to!

Priljubljene Objave