Smo sredi poletja in nekatere naše diete že zdavnaj ni več. Naši plaži na plaži niso videti tako vroče, naši zeleni napitki imajo okus po smrti in moj najljubši rek 'zdravje je bogastvo' je šel v odtok. Toda ena stvar ostaja enaka - moja neizmerna hrepenenja po njej Chick-fil-A. Odločil sem se, da bom nekaj izkopal in našel osem zdravih elementov Chick-fil-A, ki jih morate poskusiti.
Chick-fil-A je roko mojega najljubšega lokala s hitro hrano, njihov slasten piščanec pa se nikoli ne postara. Da bi ohranili zdrav odnos s Chick-Fil-A (AKA Chick-fil-Bae), se bomo morali z mojim Chick-n-Stripsom razbiti in nadomestiti z enim od naslednjih.
Vse informacije o hranilni vrednosti je povlečeno z njihove spletne strani.
Jajčni beli žar
Piščanec za zajtrk? Vsi se lahko strinjamo, da je Chick-fil-A popolnoma spremenil hrano za zajtrk. Še vedno imamo radi Chick-n-Minis, vendar je Jajčni beli žar veliko bolj zdrava možnost. Opremljen je z okusom in ne bo zlomil vaše poletne prehrane.
Kalorije: 300
Maščoba: 7 gramov
Ogljikovi hidrati: 31 gramov
kako enostavno pretvoriti fahrenheit v celzijev
Beljakovine: 25 gramov
#SpoonTip: Zajtrk strežemo samo do 10.30 - dvignite se in zablestite.
12-grofski žganci na žaru
Piščanca na žaru, ki se topi v ustih, je težko dobiti, toda Chick-fil-A ga je obvladal. Ko enkrat poskusite njihove zrnce na žaru, se morda ne boste več vrnili. Med običajnimi piščančji zrnci in piščančji zrnci na žaru obstajajo 200 kalorij razlike, vendar okusa ne boste opazili.
Kalorije: 210
Maščoba: 5 gramov
Ogljikovi hidrati: 3 grame
Beljakovine: 38 gramov
#SpoonTip: Zesty Buffalo, žar, medena gorčica ter sladke in začinjene omake Sriracha so pod 50 kalorij. Oprostite, ljubitelji omake Chick-fil-A , Tudi jaz sem bil razočaran.
Piščančji sendvič na žaru brez žemlje
Z žemljico ima ta sendvič 440 kalorij. Če žemljico zamenjate s solato, ste si pripravili okusen piščančji sendvič na žaru, ki je manj kot 200 kalorij. Ker je ta obrok precej kaloričen, poskusite dodati stransko solato ali sadje.
Kalorije: 140
Maščoba: 3 grame
Ogljikovi hidrati: 14 gramov
Beljakovine: 30 gramov
Pikantna jugozahodna solata s čilijevo limeta vinaigrette
Za to solato je treba umreti in jo bodo veseli vsi zagovorniki začinjene hrane. Pakirano je s svežo koruzo, črnim fižolom, paradižnikom, poblano čilijem, bolgarsko papriko, na vrhu pa je njihov slavni pikantni piščanec na žaru - o tej solati boste sanjali tedne.
kako narediti jabolčno pito pijačo
Kalorije: 350
Maščoba: 11 gramov
Ogljikovi hidrati: 36 gramov
Beljakovine: 29 gramov
Piščančji hladen zavitek na žaru
Tri besede: preliv iz avokadovega apna - prav zaradi tega je ta ovoj prekleto okusen. Ta ovoj z beljakovinami z mešanico sveže zelenjave vas bo poslal v nebesa.
Kalorije: 350
Maščoba: 14 gramov
Ogljikovi hidrati: 29 gramov
Beljakovine: 37 gramov
je koruzni škrob in moka ista stvar
Piščančja juha z rezanci
Te jedi iz piščančjih rezancev ni treba prehladiti. Tradicionalni najljubši, a Chick-fil-A to počne najbolje. Nežno in sočno piščančje kopanje v popolnoma začinjeni juhi - 10/10.
Kalorije: 130
Maščoba: 2,5 grama
Ogljikovi hidrati: 18 gramov
kaj storiti, če ste popili preveč kofeina
Beljakovine: 12 gramov
#SpoonTip: Za dodatno gorivo dodajte stransko solato ali zrnce na žaru.
Superfood Side
Kale ja, ta priloga je pakirana z ohrovtom, brokolijem, sušenimi češnjami in orehovo mešanico - YUM. Povežite to superhrano s katerim koli obrokom, da dodate nekaj zdrave zelenice.
Kalorije: 150
Maščoba: 9 gramov
Ogljikovi hidrati: 18 gramov
Beljakovine: 3 grame
Stožec ledenih sanj
Najboljše sem prihranil za konec - vem, o čem razmišljate ... sladoled? Zdravo? Da, Chick-fil-A je naredil nepredstavljivo. Njihove ledene sanje imajo dokaj malo kalorij, a kljub temu imajo domač okus vanilijevega sladoleda, ki ga imajo vsi radi.
Kalorije: 260
Maščoba: 6 gramov
Ogljikovi hidrati: 45 gramov
Beljakovine: 7 gramov
Chick-fil-A olajšan piščančji obrok enostavno zamenjate za bolj zdravo, ne da bi pri tem izgubili okus. Pomembno je vedeti, da se omake seštevajo. Samo dva Chick-fil-A omake doda do 280 kalorij. To je stožec Ice Dream, v katerem bi lahko namesto tega uživali! Naslednjič, ko boste med vožnjo, poskusite enega od teh osmih zdravih elementov v meniju Chick-fil-A in ob tem pokličite Spoon TTU.
