Če ste že kdaj imeli bolečine v želodcu ali težave s prebavo in vas muči jemati zdravila brez recepta, je tukaj nekaj najboljših naravnih nasvetov in trikov za lajšanje bolečin. Poslovite se od nadležnih želodčnih težav in nekaj od njih poskusite.
Poprova meta
Čeprav bi to lahko presenetilo, poprova meta dejansko deluje pomirjujoče na telo. Prava poprova meta, olje poprove mete in celo gumi poprove mete lahko pomagajo urediti želodec. Pri peki veliko uporabljam olje poprove mete, lahko pa tudi kapljico ali dve daste v steklenico z vodo, da ves dan srkate nekaj olajšanja. Ali pa sesajte kovnice ali žvečite poprove mete, potem ko po naslednjem obroku začnete opažati simptome bolečine v želodcu.
Limonina in medena voda
Caroline Grew
Ta zvarek se pogosto uporablja za pomiritev prehladov, dejansko pa pomirja tudi želodec. Trpki citrusi limone v kombinaciji s sladkostjo medu in tople vode pomaga zmanjšati slabost . Tudi vonj limone lahko pomaga pri jutranji slabosti za nosečnice, razlaga, da ima pomirjujoč učinek na želodec vseh .
Ingver, ampak res mehurčki
Maddy McGunagle
Ste se kdaj vprašali, zakaj so vam starši dali ingverjev ale, ko ste imeli želodčno virozo? Tako ingver kot mehurčki pomagajo, da se želodec počuti bolje. Ingver ima podoben namen kot limone, nekateri ingverjevi ale pa ne vsebujejo niti pravega ingverja . Resnično mehurčki pomagajo želodcu, lajšajo odvečne pline in blažijo bolečine. Tudi seltzer ali druge mehurčke soda lahko pomagajo, da se vaš želodec počuti bolje.
Sladki koren
Čeprav to morda ni najljubši okus vseh, lahko pravi sladki koren pomaga pri bolečinah v trebuhu. Sladkarije verjetno niso najboljši način za uživanje pravega sladkega koreninca, zato jih poiščite v trgovini v zeliščnih oblikah ali v čajih. Pravi sladki koren vam lahko pomaga pri pomirjanju in lajšanju trebuha .
Oglje
Caroline Ingalls
Ta je morda znan ljubiteljem čiščenja sokov. Oglje dejansko pomaga pri lajšanju napenjanja in plinov v telesu, če ga pravilno zaužijemo. Ogljevi sokovi jih lahko kupite v lokalni trgovini ali prodajajo tablete z ogljem, ki jih lahko tudi vi vzamete.
Upajmo, da se bo s preizkušanjem nekaterih naravnih lajšalcev bolečin vaš želodec počutil bolje kot kdaj koli prej z zdravili brez recepta. Upoštevajte, da se vaši rezultati morda razlikujejo glede na te izdelke, čeprav so mi uspeli. Preden poskusite, se posvetujte s svojim zdravnikom, če imate kronične težave z želodcem ali druge zdravstvene težave.
