5 najboljših vrst čaja, ki ga pijete, ko ste bolni

Bistvo v semestru je, ko vsi zbolijo. Celo mene je okužila 'kuga Blacksburg' tega semestra (temu pravimo, ko vsi zbolijo v Virginia Techu). Kadarkoli sem bolan, na koncu spijem skodelico čaja v postelji in gledam Netflix, medtem ko molim, da ne umrem.

Skodelica čaja postane moja odrešujoča milost in me motivira, da se popravim (če čaja ne marate, tudi to je v redu ). Zdaj sem fanatik čaja. Prihaja z ozemljem, da je otrok dveh otrok mešane rase s čajem obsedene kulture . V svoji spalnici imam postavljeno čajno postajo. Želim si, da bi se hecala. čaj, zelišča, zeleni čaj, mate

Susanna Mostaghim



Uživanje nekaterih čajev pa je dejansko lahko bolj škodljivo kot dobro, če ste bolni. Kot yerba mate čaj? Na koncu se boste tresli pred prevelikim odmerjanjem kofeina, če ga popijete več kot vrček. Spati morate, ko ste bolni, sicer se vam ne bo izboljšalo.



Torej, katere vrste čajev bi morali piti? Navsezadnje se želite izboljšati in ne želite piti čaja, ki bi lahko podaljšal vašo bolezen.

Zeleni čaj

zelišče, čaj, zelenjava

Ana Cvetkovič



Zeleni čaj je vaš splošni čaj za boljše počutje. Odličen je za vsak dan in vsak bolniški dan. To je zaradi več koristi ponuja. Poleg tega, da ima protivnetne lastnosti, ima zeleni čaj še antiinfektivne lastnosti EGCG in druge naravne spojine. Chill, kajne? Tudi pitje zelenega čaja na splošno pomaga izboljšati svoje razpoloženje . Torej ste tudi vi tam pokriti.

Hibiskusov čaj

kava, mleko, čaj, espresso, smetana, kapučino, sladko

Clark Halpern

Morda se sliši nenavadno, a čaj iz hibiskusa je pakiran z vitaminom C . Ena porcija vam daje skoraj tretjino dnevnega odmerka, ne da bi morali zmešati galono pomarančnega soka. Druga prednost pitja tega zeliščnega čaja (ali tisana, če želite biti modni, vendar sem čajni snob in tudi zeliščnemu čaju ne rečem tisana) je ta, da nima kofeina kot mnogi drugi čaji. Tako lahko enostavno srkate skodelico čaja iz hibiskusa in dremate po bedi zaradi bolezni.



Ingverjev čaj

čaj, kava, črni čaj, zeleni čaj

Rosalind Chang

Če vašo bedo povzroča neka oblika slabosti, je ingverjev čaj prava pot. To je lahko očitno, saj mi (kot družba) vedno priporočamo, da imate ingver, ko ga imate razdražen želodec . Vendar pitje ingverja čaj lahko tudi omeji glavobol in vas ogreje, če vas zebe. Poleg tega lahko pomaga pri bolečine v mišicah . Če imate gripo, pijte vsaj skodelico ingverjevega čaja na dan. Kasneje se mi lahko zahvalite.

Kamilični čaj

Susanna Mostaghim

koliko kalorij v enem strelu

The vrhunski čaj za udobje : kamilica. To vas bo uspavalo in sprostilo, tako da boste pozabili, da ste bedni v postelji. Nemška kamilica je bila posebej vajena zdravljenje prehlada v prsih redno. Na koncu ima kamilica tudi druge velike prednosti, kot je lajšanje migrene inkrči(nič ni hujše od krčev in bolezni, kajne dame?). Ampak v kombinaciji z nekaj sivke ? Bolnost postane eksponentno bolj sproščujoča.

Šipek čaj

Matt Maldre

Šipkov čaj je zelo podoben hibiskusu, saj vsebuje a veliko vitamina C . Pravzaprav bolj kot hibiskus, zato vam bo pomagal boj proti okužbam ali prehladu . Če želite imeti veliko vitamina C brez pomarančnega soka, je najbolje, da dobite a čajna mešanica šipka in hibiskusa in ga razbij, kot da jutri ni. Takoj se boste počutili bolje.

Postavitev čajne postaje ob postelji z električnim grelnikom za vodo je lahko dobra ideja. Bog ve, da se ne želite premakniti po naslednjo skodelico čaja, ne glede na to, kako dobro se vam bo zdelo.

Priljubljene Objave