Hitra hrana je morda primerna za vaš čas, ne pa tudi za vaše zdravje. Te restavracije kombinirajo visoko predelano hrano s tono kalorij, maščobami, natrijem, ogljikovimi hidrati in sladkorjem, da postanejo enostaven in poceni obrok.
Čeprav so v tem trenutku morda dobra, vas ta živila pozneje stanejo. Priporočamo, da preskočite vožnjo in pripravite nekaj hrane za vaše dolge vožnje z avtomobilom. Če pa se vam mudi ali se počutite leno, je tukaj 12 najbolj nezdravih izdelkov s hitro prehrano, ki jih nikakor ne smete naročiti.
kaj je najdražji sir na svetu
Arby's: Toasted Toat Sub - 1.000 kalorij
Fotografija iz ljubezni snippetstudios.com
Arby's, so (najbolj kalorično) meso .
Foto Jared Sebby
Bojangles ': večerja s tremi kosi (noga in dve stegni) - 1.470 kalorij
Fotografija iz ljubezni forbes.com
Večerja stegen in nog vas lahko stane roke in noge, zdravstveno vsaj.
Burger King: Triple Whopper - 1.160 kalorij
Fotografija iz dovoljenja vice.com
Samo ta hamburger vsebuje 1.160 kalorij - skoraj toliko kalorij kot dnevna priporočena količina. Ta nesramna količina kalorij vsebuje 75 g maščobe, 1050 mg natrija in dva celodnevna maščoba. Če že govorimo o maščobi, se, če jo želite imeti na telesu, vsekakor izogibajte tej hrani.
Fotografija avtorja Burger King
Carl’s Jr: dvojni hamburger za 6 dolarjev - 1.522 kalorij
Fotografija iz ljubezni people.com
To je približno 254 kalorij na dolar . Torej ne zelo dober posel.
Chick-Fil-A: Milkshake z ročno zavitimi piškoti in kremo - 660 kalorij
Fotografija iz ljubezni podjetja businessinsider.com
Še enkrat dokažem, da vam je bolje jesti več piščanca .
Fotografija dovoljena s strani thedailymeal.com
Dairy Queen: Velik mehurček za testo s čokoladnimi piškoti - 1.320 kalorij
Fotografija iz dovoljenja bradenconstruction.com
Razen če ste prezimovanje za zimo s to metežem nikomur ni treba zaužiti toliko kalorij hkrati. Če resnično hrepenite, poskusite s sladico hummus, ki bo zadovoljil vse vaše potrebe po piškotkih.
In-N-Out: Double-Double s čebulo - 670 kalorij
Fotografija iz ljubezni in-n-out.com
Mogoče se samo drži en dvojnik ? Vemo, da je In-N-Out težko upreti.
KFC: piščančja pita - 790 kalorij
Fotografija z dovoljenjem yourcanopy.com
Ironično je, da je ta piščančja pita v KFC tista, ki vsebuje zelenjavo in ni ocvrta. Vendar je to še vedno najslabša stvar na jedilniku za vas. S 790 kalorij v njem in za dan vreden natrij , najbolje je, da kuhanje pite prepustite babici.
McDonald's: čokoladni trojni gost šejk (32oz) - 1.160 kalorij
Fotografija iz ljubezni eonline.com
To mora biti en gost šejk .
Moe’s Southwest Grill: The Homewrecker z zrezkom - 959 kalorij
Fotografija iz ljubezni fastfoodinusa.com
S tremi glavnimi viri maščob (sir, kisla smetana in guacamole) in tremi glavnimi viri ogljikovih hidratov (tortilja, riž in fižol) ta 959 kalorij burrito je bolj uničevalec kot pa domobranec.
Fotografija iz dovoljenja menuism.com
Panera: Italijanski kombinirani sendvič na Ciabatti - 1.000 kalorij
Fotografija dovoljena s strani flickr.com
Ta sendvič združuje štiri vrste mesa, ki to naredijo klasična kalorija za kosilo , vsebnost maščob in natrija je visoko. Preskočite hitro hrano in si doma pripravite sendvič z ljubiteljem mesa. Krvni tlak in pas vam bodo hvaležni.
Pizza Hut: Meat Lover’s 6 ″ Personal Pan Pizza - 890 kalorij
Fotografija dovoljena s strani flickr.com
Nauči se biti borec, ne ljubimca v Pizza Hut.
Popeye's: Shrimp Po 'Boy - 690 kalorij
Fotografija dovoljena z wikipedia.org
Z dnevnimi solmi in poldnevnimi maščobami bi lahko bilo bolje, če preskočite sendvič in poskusite doma ta recept za kozice.
Fotografija Hannah Rote
Sonic: Velik piškotek iz testa iz arašidovega masla Dream Master Blast - 2.300 kalorij
Fotografija vljudnost danessorlando.com
Najbolje je, da preprečite, da bi se ta sanjski moški pretvoril v resničnost. Ta pijača vsebuje več maščob kot 43 trakov popečene slanine, več kalorij kot 29 čokoladnih piškotov in več sladkorja kot 7 barov Snickers . Moj nasvet: pojejte trak slanine, bar Snickers in nekaj piškotov, namesto enega stresanja, ki povzroča diabetes.
Fotografija avtor Todd Brock na seriouseats.com
Starbucks: Twenty Eggnog Latte - 630 kalorij
Fotografija iz ljubezni absnews.go.com
Čeprav je znano, da praznični čas prinaša nekaj kilogramov, se kombinacija jajčnega jajca in polnomastnega mleka resnično lahko sešteje. S 630 kalorij, 28 g maščob, 74 g ogljikovih hidratov in 68 g sladkorja , najbolje je, da to praznično pijačo izpustite v tej sezoni. Če se ne želite odreči počitniški tradiciji, se odločite za nemasno ali posneto mleko, s pomočjo katerega boste prihranili nekaj kalorij.
Foto Molly Doroba
Podzemna železnica: Double Meatball Marinara - 860 kalorij
Fotografija iz dovoljenja northfieldconstruction.com
V tem primeru, dva za vas ni boljši od enega .
Taco Bell: XXL Stuft Burrito na žaru - 860 kalorij
Fotografija iz ljubezni studio3architecture.com
S 2.200 mg natrija , ta burrito vam omogoča, da držite sol, vredno dneva, v samo eni roki. Hitra hrana je tako nezdrava, kot je, zato se ji za vsako ceno izogibajte tako, da jo postrežete z XXL.
Wendy’s: Dave’s Triple - 1.070 kalorij
Fotografija iz ljubezni richfieldmnchamber.org
Eno podjetje in dve množica, ampak three vsekakor ni zabava s tem 1.070 kaloričnim hamburgerjem. Če seveda ne pokličete bližajočega se srčnega napada zabave. Z dvodnevnimi transmaščobami je najbolje, da se odločite za samo eno pito, zavito v zeleno solato, ki se vam bo pozneje zahvalilo srce.
Whataburger: Burger Chop House Cheddar - 1.110 kalorij
Fotografija iz dovoljenja whataburger.com
Lahko bi sesekljali (pospravili) ta hamburger, kolikor želite, lahko še vedno nezdrava . Morda namesto tega preverite, kako pojesti obrok z manj kot 500 kalorijami na vseh vaših najljubših lokalih s hitro prehrano.
Beli grad: velik čokoladni napitek - 1.020 kalorij
Fotografija vljudnost grubstreet.com
Držite se burgerjev na Belem gradu, jih je (šokantno) manj kalorično kot šejki .
